bila rasa macam nak mengamuk . . .

1. Tarik nafas dalam-dalam, urut sikit dada, beristighfar banyak-banyak. Bila i buat macam ni, i rasa tenang sikit. Tak lah rasa macam nak hempuk batu simen kat orang.

2. Fikir dulu, berbaloi ke kalau kita marah atau mengamuk pasal benda tu. Sebab kadang-kadang benda kecik je, kita ikut perasaan sangat,terus jadi perang dunia ke tiga. Tak pasal-pasal. So, kat sini kita kena jadi bijak pandai, kena guna otak lah maksudnya. Ikut hati mati, ikut rasa binasa. Eceh.

3. Kat sini cliche sikit. Nobody is perfect. SERIOUS. Bila kita fikir macam ni, maybe kita boleh let go hal tu. Tapi kat sini tak lah bermaksud semua orang terlepas buat silap. Kalau macam tu, polis tak ada kerja pulak nanti kan kalau dorang guna teori ni. Tapi kalau setakat gaduh dengan girlfriend ke boyfriend ke, muhasabah diri sikit. Macam lah kita ni perfect sangat kan.

4. Cerita dekat orang lain. Bff ke, mama ke, sesiapa lah. Kat kucing pun boleh, tapi jangan lah harapkan respond. Okay? Mintak opinion, biar orang yang tak ada kena mengena pulak bagi pendapat. Kira dari different point of view. Mana lah tahu lepas tu baru kita sedar yang kita yang sebenarnya emotional lebih. Hormon tengah klimaks ke apa ke kan.

5. Slow talk/confront. Cakap elok-elok dengan pihak satu lagi tu. Tanya betul-betul. And jangan harapkan jawapan yang boleh puaskan hati kita je, yang penting tu the truth. Truth hurts sometimes. Pernah dengar tak "we hear what we want to hear". Tu betul lah sebab manusia ni memang suka benda yang indah, benda yang sedap didengari.

6. Distract yourself. Rasa-raasa nak mengamuk tu, pergi lah busykan diri, buat kerja rumah ke, mop lantai ke, kemas bilik yang macam sangkar babi ke. Dpat jugak faedah. Kalau u dekat hostel ke, ambik penyapu, sapu lah koridor hostel tu. Sekali sekala buat amal jariah tambah pahala kan.

tapi, jangan avoid masalah. Life is too short to hold any grudge. Kalau u marah, cakap u marah. I dulu jenis yang simpan marah, lepas tu kumpul banyak-banyak baru meletup. Which is not good. Tapi sekarang i dah malas nak marah-marah except bila orang tu memang mengundang zekzekzek. DON'T PROVOKE ME. ECEH. :P

Pendek kata, all out. Luahkan apa yang u'olls rasa. Contoh macam tadi i kena marah dengan mama sebab balik rumah lambat. I jawab "nasib baik kakak balik rumah kan". HAHAHAAHHAAHHAHAHA tapi jangan risau, mama i tak marah pun dia cakap "Amboi aku tampar karang". Tu maksudnya mama sayang kat i, dalam versi marah. :D I LOVE YOU MAMA.

tu je lah nak cerita. k bye.